Как пережить расставание с парнем

Помните о том, что жизнь продолжается

Несмотря на душевную боль следует не забывать о том, что Ваша жизнь продолжается. Откуда Вы знаете, как сложится Ваша дальнейшая судьба? Может быть, Вы встретите кого-то лучше – рано или поздно – но просто думайте о том, что «Ваше – будет при Вас при любых обстоятельствах и Вас никогда не бросит тот, кто Вас действительно любит.

Дайте выход эмоциям

Не держите всё в себе – от постоянного внутреннего негатива будет только хуже. Расскажите о своей ситуации любому близкому человеку, который поймёт и выслушает Вас – маме или, например, лучшей подруге. Помните о том, что Вас всегда кто-то готов поддержать. В крайнем случае, можно поделиться своим несчастьем и с незнакомым человеком – на лавочке в парке или в сети интернет. Даже если незнакомцу будет всё равно – Вам станет легче.

Займите себя любым интересным делом

Не ройтесь постоянно в мыслях в своей голове – как вернуть парня, а займитесь любым интересным для Вас делом, даже если не хочется или нет настроения. Любое увлечение, хобби, занятие помогут Вам отвлечься от своих переживаний. Любите читать? Так найдите интересную книгу или сразу несколько. Давно хотели прыгнуть с парашютом, но не решались? Так осуществите своё желание сейчас. Любое занятие, которое принесёт Вам душевное удовлетворение – Ваше.

«Оборвите» все контакты

Возьмите в руки телефон и удалите из записной книжки его номер. Не лишним будет удалить и SMS-сообщения. Зачем Вам упоминания о нём? Он ушёл и этим всё сказано. В крайнем случае, если у Вас «не поднимается рука» самой это сделать – попросите подругу или любого близкого человека. Не стоит сохранять «контакты» и в социальных сетях.

Не переставайте любить себя

Возможна ситуация, при которой Вы можете думать о том, что Вы несимпатичны. И бывшему парню и всему миру, а главное, самой себе. Немедленно выбросите эти мысли из головы – Вы прекрасны и уникальны. И достойны самого лучшего. Позвольте себе ухаживания за самой собой – сходите в салон красоты, в солярий, в парикмахерскую – куда только пожелает Ваша душа. Купите новое платье, новые туфли или любую мелочь. Помните о том, что Вы должны любить себя и, разумеется, почаще вспоминайте всем известную фразу – «Всё будет хорошо».

Источник - portal-od.com